身體最單純且深切的需要

 

昨天場的前置作業

我花了30分鐘

對方也花了30分鐘

超級無敵搞剛哪！

最後整體的效果不錯

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身處二十一世紀生活的我們，慣用了高科技通訊媒材，

電子通信設備大大取代了人我面對面的溝通，網路上的往來也取代了直接而自然的情感交流，

無形中讓人們逐漸忽略了一種來自身體的自發語言、直覺性互動與對自我眞實性的連結。

當我們手按觸著鍵盤、平板、面盤的同時，

我們運用的「身體部位」強過身體整體。

許多人們在「自拍」中追尋自我認同，

用科技軟體中追蹤走路 、跑步次數、管理飲食、睡眠，

在許多數字堆疊的華麗之下，

遺忘了身體最單純且深切的需要一一被瞭解的需要。

李宗芹《動勢，舞蹈治療新觀點》

#多巴胺 #身體

永遠的當下

 

【迎新送舊】

不只一直接見新客

當然也有送別舊生

陸續有小萌新加入探索這領域，一切都充滿新鮮

同時有舊生在備註寫著這是最後一次預約的原因

這就是人生哪！

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在即興的時候，時間只有一種：那就是在電腦領域所稱的「即時 」（real time )，

就是靈感湧現的瞬間，是架構並實踐音樂的時刻，

是演奏的時刻，也是與觀眾交流互動的時刻，

同時也是一般鐘錶在走的時間，全部都只有一個。

回憶和意圖（也就是過去和未來），以及直觀 （指的是永恆的當下 ) 都融合在一起。

機會永遠都在那裡。

史蒂芬・納赫馬諾維奇《自由玩：生活與藝術的即興指南》

#現在 #永遠 #即興 #時間

升級裝備

 

朋友在玩《薩爾達傳說》，每進入下一關卡就會更新裝備

我覺得在這個時間點，開始進行心理諮商，就是升級裝備

同時，我收集到新的武器，可以做新的攻擊

上一關我已經破關，下一關準備登場

裝備上身，女王出征，超爽的啦！ 👑

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看著你

談論我

優不優秀

適不適合

到不到位

以前我可能會質疑自己

現在我看清楚、識明白

被拒絕，是你的議題；不是我的。

問題的方向，藏著你的目的地

 

東尼

其實你提出的很多好奇

我愈來愈少直接給答案

我的答案終究只是「我的」

至於你為什麼提出這些題目

這些題目與你的關聯是什麼

這些疑問背後，藏著底層疑惑

挖出那些關聯，才值得你用心

也許我是錯的，或許沒有關聯

既然如此，那更不必特別問我

人人都有，各自逃不掉的難題

我們都帶著傷，也都有些軟肋

每次直球對決，都是重生門票

不是因為你需要「預約調教」才能向我提問

而是，你可能誤會了我們之間對話的基礎

雖然你的提問若能面對面對談，會更清楚

但我認為真正的關鍵，是：

👉 「你」為什麼問？

👉 「你」為什麼對這件事感興趣？

我相信每個人一定都知道自己對什麼東西特別有興趣，只是有沒有辦法花時間去深入研究而已。

我個人的感受是——

收費女王與心理諮商之間，有某種微妙的相似：

「我有一個目的地，我付費請一位陪行者，

在限定的時間裡，陪我一起走過那段路。」

所以話題拉回來，關鍵是你，「『你』要去哪裡？」

在你還無法確定方向之前，這跟付費、也跟任何其他人都沒有關係。

這是你與你自己之間的課題。

每個人都在努力向前，而當你還沒抵達終點時

難免會經歷挫敗、迷惘、甚至沮喪。我也一樣

這是我從《魔鬼的計謀》韓國益智綜藝節目學到的

我面對的題目，和你手上的不一樣

我們的任務不同、性格不同、強項與盲點也不同

我們的思考方式，本就不該一致

有時我們是盟友，互助合作

有時我們是競爭者，不一定在每場比賽都做得分王

結論，總結一句話：

「互動，是雙向的。」

如果你要我輸出一些東西給你，你也要願意輸出一些回饋我。

你關心我的故事，那麼我也好奇想知道。你的故事是什麼？

#女王思維 #自我探索 #心理諮商 #真誠對話 #深度溝通

人生太短，放肆瘋狂

 

X 的訊息收件匣裡，我收到來自2022年的訊息

哈哈哈，一龍馬，大家像中邪，一個比一個狂

人生太短，放肆瘋狂

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柴郡貓說，「這裡全是瘋子。我是瘋子，你也是瘋子。」

愛麗絲問道，「你怎麼知道我是瘋子？」

貓說，「你不瘋，就不會到這裡來。」

鐘穎，《故事裡的心理學（上）：潛意識與永恆少年》

#瘋狂 #人生

做這件事是因為開心

 

What is your favorite experience or memory involving BDSM?

Always remember to focus on making yourself happy.

If you are not happy yourself, you can’t make anyone happy.

#開心

所有現場狀況都是「有機的」

 

女王：________

奴隸：不是這樣的吧

女王：________

奴隸：不行呀

女王：________

奴隸：會壞掉的阿

女王：________

奴隸：不要講出來啦

女王：________

奴隸：怎麼這樣子啊

女王：________

奴隸：這樣子好.....

女王：________

奴隸：喔喔喔喔喔

我們身體不會說謊，它會一直記住我們的過往。

 

郊狼總算通電了，感人肺腑的一刻。

我終於會用這台機器了！！！👑🔌

這台機器我看了兩年、氣了兩年，差點放棄真的不是開玩笑。

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“Nothing records the effects of a sad life so graphically as the human body.”

― Naguib Mahfouz

即時回顧，互相反饋

 

今天與調教對象安排一場調教後的即時回顧

事後雙向討論，互相反饋，很重要，很珍貴

他提到，即使調教結束一段時間，對女王仍會有仰望與崇拜感

我覺得那好像之前去分享會時，小藤提到與前額葉有關的部分（？）

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People asked why are you going to the same places every day?

But, that’s when you see the subtle differences.

—My Octopus Teacher | Official Trailer | Netflix

YYDS帶我開悟，原來調教戰略可以這麼高階！

 

YYDS介紹我看一部Netflix韓國綜藝節目《魔鬼的計謀》

我沒有追劇習慣，也很少看心理戰的益智節目

不過，YYDS一開口，我破天荒點開了Netflix

當你對一項遊戲還不熟的時候，保持謹慎

一旦熟悉遊戲規則，就可採取攻擊或防禦

裡面好多攻防戰略都可以應用在調教上

根本就像高階調教的教科書

誰支配、誰屈服；誰假裝服從，實則反撲

全都是真實世界的完美映照

終於追完第二季，吃碗韓式泡麵慶祝

YYDS這麼有視野，不是神是什麼？

雖然YYDS說我們當朋友，但我只是NPC

YYDS終究是永遠的神哪！