【11月幾乎不敢發文,案子需要分散一點】
當人們試圖同時做很多件事時,幾乎所有人——根據猶他大學的研究,是百分之九十八的人——在每一項任務上都表現得更差。
事實上,研究指出,當我們立刻拿起手機、切換當下情境時,平均需要二十分鐘才能重新專注於手邊的任務。
里奇.第凡尼《潛質:啟動內在動力,幫助你脫穎而出,成就個人最佳表現》
以下文章內容,我把「工作」兩個字替換成「調教」。👑👑 ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:* 每一次完成工作的後,我會有一種通體舒暢感覺,就像吃到好的食物, 全身上下每個細胞都像獲得滋養一樣。這些都是非常直覺、卻真實存在的感受。於是我會知道,這是一份...
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