全新的合作型態

 

今天是我第一次在條窖時唱歌

我有發現自己時不時在哼旋律

這蠻有趣，我在調節自己的緊張

還有呼吸，氣息下探、氣息釋放

徐菁蓮老師說：

「有人會害怕對抗；有人則是不在對抗裡，感受不到力量、失去方向，調節可能很混亂。」

「當他的能量不知道在哪落點，就會反彈到自己身上。」

我初期進來圈子的時候，其實需要很高強度的張力

隨著這幾年不停在復健，我的身體吸收很多新知識

體感一次又一次被打開，感官敏銳度愈來愈被放大

漸漸地，我已經不再一定需要高張力才能有所感受

回頭看，才知道早期身體習慣的，那就叫做「對抗」

如果餵給當時的我「涵容」，我反而可能吃不進去

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我覺得今天的失落感很接近菁蓮說的「當他的能量不知道在哪落點，就會反彈到自己身上。」

這次所有的互動都是良好的，只是這不是我熟悉的互動模式；因為陌生，反而讓我想要推開。

今天的條窖心得回饋是正向的。我的那份緊張感是來自於這樣的合作關係型態，是第一次。

戰戰兢兢，如履薄冰。謝天謝地，安全下莊。我已經很勇敢了。下次第二場還請多多指教。